اخر الاخبار

تـــم ايــقــاف الــنــشــر عــلــى هــذه الــمــدونــة انــقــر عــلــى صــورة الــعــصــفــور لــلانــتــقــال الــى الــمــدونــة الــجــديــده تـحــيــاتـي م.نـبيل إدريــس دخــيــل

الأربعاء، 2 ديسمبر 2015

أقوى تمارين صدر وأحسن برنامج للإنتفاخ و توسيع

شاهد الفيديو لمعرفة التمارين وطرق تاديتها بالشكل السليم لزيادة كتلة عضلة الصدر


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))